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Dance & Beat Aero
on the beat에서 액티브하게 춤추기!
강사: 스즈키 히로시
장르: 댄스 에어로
녹화 시간: 55분
[Dance Aerobics]에는 다양한 생각이 있습니다. 유행 음악에 맞추어 소리의 특징을 잡으면서 움직이는 피트니스 댄스. 또는, 유산소 운동 효과를 높게 설정하고, 리듬에 올리면서 춤추는 에어로 댄스 스타일. 이번에는, 이 유산소 운동 효과가 높은 에어로 댄스 스타일을 이용, 신메트리 전개에서
또한, 소리의 사용법이나, 비트에 맞춘 안무의 방법도 피로하므로, 꼭 이쪽도 즐겨 주세요!댄스라고 하는 것은 자유입니다만, 댄스 에어로에서는 피트니스라고 하는 것을 잊지 말아야 합니다.어떤 의미,춤추는 것을 하는 것이 중요하다고, 나는 생각합니다.이 DVD를 봐 주세요
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