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Pleasant Aero
インストラクター ：田淵 美菜子
ジャンル: Live エアロ
収録時間: 61分
ローインパクトを中心に、バランス良く強度を織り交ぜた内容となっています。
基本的な動きをマスターしながらも、さらに心地よく動くために必要な、流れやアクセントを展開してお届けいたします。
少しずつチャレンジ出来る心地よい流れ、自然と次の1歩が出るような構成となっております。動きの中にポイントを置くことで生まれる心地よさを味わっていきましょう。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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