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AQUA EVOLUTION 9
Lively motion body
강사 : 타카다 요
장르: 아쿠아
수록 시간: 55분
최근 에어로빅은 스타일과 모드 등 다양화되어 참가자도 다양한 스타일의 에어로빅을 선택할 수 있게 되었습니다. 그 중에서도 오랜 세월 에어로빅을 즐기고 계신 분들로부터는 [년은 거듭해도 언제까지나 신체를 많이 움직이고 싶다]는 생각도 있습니다
이번에는 다양한 에어로빅 요소 중에서도 에어로빅의 묘미이기도 합니다
. 난도보다 운동 강도를 중시해 점프계 등 미드 임팩트를 사용한 구성과 내용이 되고 있습니다, 전신을 편하게 사용하는 것으로 신체의 기능을 높여, 달성감과 상쾌감, 만족감을 맛볼 수 있는 내용입니다.[힘들지 않지만 많이 움직였다]
* 샘플 동영상은 웹용으로 화질을 떨어뜨리고 있습니다. DVD에서는 고품질의 영상을 볼 수 있습니다.
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