[모두 기체 체조]는 누구나 알고 있는 노래에 맞춰 매일 즐겁게 체조할 수 있습니다
[상품 내용]
DVD1장
[수록 내용]
1. 준비 체조 (빨강 잠자리)
2. 가벼운 움직임 (도토리리 무렵) 함께 노래합시다
3. 어깨를 풀다 (고향) 함께 노래합시다
4. 겨드랑이 운동 (빨간 신발) 함께 노래합시다
5. 발·허리 운동 (초원의 바람)
6. 상반신 운동(봄의 시내) 함께 노래합시다
7. 전신 운동 (행복하다면 손을 치자)
8. 전신운동(스가모로 데이트)
9. 쿨다운 (석양 작은 불타는)
10. 즐거움 민요무용(정조 하나카사 음두)
[비고]
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