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퓨어 에어로 ~ 기본 ♪ STYLE ~
밸런스가 좋은 클래스 만들기란?
강사 : 토미오카 히로키
장르 : 첫·중급 에어로
수록 시간 : 56분
에어로빅을 사랑하는 여러분께
… 그리고 초중급의 클래스를 실시하는데 소중히 하고 있는 것,[밸런스]입니다.난도, 강도, 근육 밸런스, 몸의 흐름, 면의 사용법, 큐잉의 타이밍, 커뮤니케이션… 꼽으면 되지 않습니다만, 그들을 잘 레슨에 흩어져, 1개의 클래스가 되도록 생각합니다.
이 DVD에 수록되고 있는 5블록에는, 각각 밸런스가 잡히도록(듯이) 테마를 결정해 만들었습니다.1,2블록째는, 가로의 움직임으로부터 세로의 움직임으로(면을) 변화하는 콤비네이션.3블록째는 커팅 하프.4블록째는 Lo-Hi에어로.5블록째는 Hi가 메인.이 DVD가 여러분의 레슨
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