메츠 DVD ☆ UA 에어로빅 ISM [시마다 아츠시와 하야시 우노] 중급-고급 에어로 ☆

가격: 43,575원

UA AEROBIC ISM moderate ex 시마다 厚,林 卯乃 장르: 중상급 에어로 녹화 시간: 64분 여러분 안녕하세요! 팀 호쿠리쿠 시마다 아츠시&바야시 하는 것입니다. 이 상품은 중급 이상의 에어로빅 프로그램의 소개입니다. 운동 효과를 올리는 포인트는 몇 가지 있습니다만, 이번 이 DVD에서는 다양한 이동 방향·면변화에 의한 중심 중심의 이동이나 업다운·임팩트의 변화에 ​​의한 중심축의 사용법에 접근해 코리오그래피의 작성 . 난이도가 높아지는 섬세한 풋 패턴 안에도 다이나믹하게 움직이는 개소를 만들어, 보다 강도를 조절하는 것이 가능해집니다.전개 방법에서는 베이스를 축에 레이어링을 걸어 보거나, 애드온 메소드로 조금씩 움직임을 붙이고 정중하게 세세하게 진행해 스테디셀러 레이어링이나 클래식하지 않은 레이어링? 두 사람의 독창성 넘치는 지도 스타일도 필견입니다! * 샘플 동영상은 웹용으로 화질을 떨어뜨리고 있습니다. DVD에서는 고품질의 영상을 볼 수 있습니다. &lt

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