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Vi Move QUICK&SLOW AEROBICS
시마다 두께
장르: 중상급 에어로
녹화 시간: 57분
이 DVD에서는, Vi(아름다운) Move(움직임)를 테마로 중급 이상의 코리오그래피를 5블록 소개하고 있습니다. 그 테마가 되는 Vi에서는 전개 방법의 제안입니다.풋 패턴의 흐름을 의식해 빌딩 테크닉
! 그리고 Move는 각 블록 내에 완급 신축성을 부여하여 퀵 & 슬로우로 스피드를 컨트롤하는 무브먼트를 도입하고 있습니다. 운동 효과를 높일 수있는 프로그램 만들기를 제공하고 있습니다. 다이나믹하고 신축성을 낸 프로그램을 체감 해 주시면 좋겠습니다
* 샘플 동영상은 웹용으로 화질을 떨어뜨리고 있습니다. DVD에서는 고품질의 영상을 볼 수 있습니다.
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