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아무도 두지 않는 에어로빅
안심감·안정감 발군
강사:키다 아사미
장르: 첫·중급 에어로
수록 시간: 49분
이 DVD는 에어로빅 초중급 에어로빅을 5 블록 제공합니다
첫 번째 1 · 2 블록은 리드 체인지도 한 번만으로 심플한 움직임으로하고 있습니다. 몸의 사용법이나 발바닥의 밟는 방법 등을 의식하고 전하고 있습니다. 빅스에 익숙하지 않은 분들도 전해 갈 수 있는 내용으로 되어 있습니다. 마지막 2블록은 중급 클래스에서 난이도를 올리고 있습니다
레벨을 나누는 것으로 고객의 요구에 대답해 나갈 수 있다고 생각합니다.꼭, 레슨의 참고로 해 주세요.
* 샘플 동영상은 웹용으로 화질을 떨어뜨리고 있습니다. DVD에서는 고품질의 영상을 볼 수 있습니다.
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