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네타장 아쿠아 2페이지째
강사 : 마츠우라 츠바사
장르: 아쿠아
수록 시간: 60분
이 DVD는 아쿠아 운동의 즐거움을 마음껏 즐길 수있는 내용을 수록하고 있습니다
물을 느끼면서 전신을 기분 좋게 움직일 수 있는 코리오는 평소의 레슨, 이벤트 레슨에 사용해도 할 수 있는 즐거움 충분한 내용으로 되어 있습니다
. 1블록째는 견갑골주를 제대로 움직이기 때문에 자세 개선에도 효과적입니다. 2블록째에서는 심박수가 높아지는 내용으로 체력을 올리고 싶은 분들도 기뻐하실 수 있습니다. 3블록째는 코어의 안정감을 필요로 한 콤비네이션입니다
. 다양한 상황에서 좋아하는 코리오를 선택해 보세요. 수영장 안에서 참가자들에게 만족하실 것입니다. 꼭 활용해 주세요
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