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MAX style Aerobics
운동하는 즐거움을 전한다
이야마 다이스케
장르: 첫·중급 에어로
녹화 시간: 64분
여러분 안녕하세요! 강사 이이야마 다이스케입니다. 이 DVD에서는 초중급자를 대상으로 한 클래스에서 사용할 수있는 조합을 5Block 소개합니다
초급 클래스에서 중급 클래스로 가는 첫 번째 중급 클래스에서 레벨을 설정하거나 움직임을 선도하는 것은 어렵지 않습니까? 이번에는 기본 동작을 기반으로 리듬 변환, 방향의 변화, 강도의 변화 등을 포함하는 전개 방법을 제안하겠습니다. 초급자에게도 안심하고 참가해 주시고, 또한 중급자도 질리지 않고 즐길 수있는 것을 포인트에 두면서 DVD를 보시면 더 DVD를 활용하실 수 있습니다
언제나 매너리화해 버리는 것처럼 느끼는 초중급 클래스를, 즐겁고 질리지 않는, 그런 내용으로 하는 도움이 생기면 영광입니다.
이야마 다이스케
* 샘플 동영상은 웹용으로 화질을 떨어뜨리고 있습니다. DVD에서는 고품질의 영상을 볼 수 있습니다.
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