장수를 고집하지 말고 마지막 날까지 행복하게 살고 싶은 당신에게 | 야하기 나오키 책 | 자기 계몽 책 | 자기 깨달음 책 | 깨달음 책 | 깨달음 | 개인 생활 이론 | 죽음보기 삶과 죽음이란 무엇인가 | 삶과 죽음이란 무엇인가? - 자신에게 빠지는 연습 | 야하기 선생님 연습

●오랫동안 고집하지 않는다
ISBN : 9784866511160

■내용 소개

동대병원 구급의료 현장에서 인간의 삶과 죽음을 응시해 온 의사가,
[인생 100년 시대]를 맞이하는 일본인에게 전하고 싶은 것

[인생 100년 시대]라고 해도 자신의 수명이 언제 다할지 모르겠다



건강한 가운데에서 유의하고 싶은 의식주의 요령과 마음가짐.

★야작 선생님의 평상시의 식사 메뉴와
매일하고있는 간단한 체조를 컬러 사진으로 소개 ★

우리의 진정한 정년은 [내일]이다
역할을 스스로 생각하는 무대에 서다
●가격이라고 생각하면, 이웃의 청소를 한다
●[견서 증후군]에는 [바쁘다]가 효과가 있다
정년은 회사가 결정해도, 은퇴는 스스로 결정하면 좋다
조금 불편한 생활을 즐긴다
[멋대로 해달라고]에 익숙하지 않다
[웃음]과 [두근두근]을 일상적으로 박는다
●숨 쉬는 운동을 노력하지 않아도 좋다
가사는 몸을 움직이는 절호의 기회
[하면서 스트레칭]을 즐긴다
약에 너무 의지하면 면역력이 약해진다
몸의 어머니 찾기는 하지 않는다
[좋은 수치]는 사람에 따라 다르다
암은 [깨달음을 주는 병]이라고 하는 사람도 있다
의학에 대해 부정도 의존도 하지 않는다
● 고독사는 슬픈 최후는 아니다
독일로 죽음을 맞이하기 위한 준비
안심하고 혼자 죽기 위한 지원은 많이 있다
[평온사]를 목표로 한다
무덤을 놓는다는 제안
핀핀 콜로리에는 노력이 필요
자신의 수명을 받아들여 인생에 감사한다

[목차]
제1장 인생에 정년은 없다. 진정한 정년은 내일." "제2장 자신 의
삶에 손을 빼지 않는다 . " 안심하고 혼자 죽기 위한 노력과 준비를 시작한다.

■ 저자 소개

야작 나오키
1956 년, 카나가와 현 출생. 81 년, 가나자와 대학 의학부 졸업. 밀기계 공학과 교수 달에 임기 만료 퇴관
양위에 생각한다](청림당), [신경히 사는](해룡사), [자신을 쉬게 하는 연습](문향사) 등이 있다.

·모니터의 발색 상태에 의해 실제의 것과 색이 다른 경우가 있습니다.

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