프레시 피트니스 보너스 DVD 포함
가격: 83,083원
[가정에서 할 수있는 에어로빅] DVD3 권 (CD 포함)에 [기공 체조] DVD가 붙은 유익한 세트입니다. [상품 내용] ■ 에어로빅 DVD 3장 + 기공 체조 DVD 1장 ■에어로빅 CD3장 [수록 내용] ■DISC-1:생활습관병 예방편 1 당뇨병 개선 템포 115 당뇨병·비만·요통 등의 운동 부족에 의한 질병 예방에 효과가 있도록 만들어져 있습니다. 노화 방지에도 도움이 됩니다. ■DISC-2:생활습관병 예방편 2 성인병 개선 템포 120 운동 부족으로 인한 비만과 동맥 경화, 고혈압, 심장병, 고지혈증 등 성인병을 예방하거나 개선하는 효과가 있습니다. ■DISC-3:미용과 건강편 템포 128 유산소 운동 (에어로빅)은 지방을 연소시키는 운동으로 아름다운 체계를 만들고 피곤하지 않은 기력이있는 젊음을 유지하고 이상적인 비율을 만들 수 있습니다. ■DISC-4:기공 체조(덤 DVD) 언제 어디서나 체조를 할 수 있는 기공의 느긋한 간단한 동작을 도입한 기공 체조입니다 [비고] 기