RAKUTEN슬라이드보드, 슬라이더 보드, 홈 트레이닝, 유산소 운동, 트레이닝 장비, 하체 근력 강화, 피트니스, 밸런스, 감각 근육 트레이닝 장비, 다이어트, 바디 메이크업, 어린이, 코어 트레이닝, 지방 연소, 심폐 능력, 실내 운동 장비 - 성인
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[해당 상품은 어른용 사이즈]
크기: 50*180CM / 50*200CM / 50*230CM
칼라:오렌지색, 블랙(스토퍼는 블랙), 블랙(스토퍼는 레드)
[슬라이드 세트 포함]
미끄러운 시트의 움직임을 이용해, 체간을 단련할 수 있는 슬라이딩 보드. 보드상에서 좌우로 미끄러지는 것으로 체간, 하반신, 밸런스력을 강화하는 것이 가능합니다.
불안정한 장소에서 중심을 이동시키는 것으로, 밸런스 감각을 기르고, 이너 근육을 포함한 전신의 근육을 강화합니다
근육 트레이닝과 유산소 운동을 동시에 실시함으로써 지방 연소가 진행 다이어트 효과와 심폐 기능의 향상이 전망됩니다."
특히 엉덩이 주위의 모양에 효과적
스케이팅하고 있는 듯한 감각으로 트레이닝이 즐겁다.
[바리에이션 풍부한 트레이닝이 가능]
좌우로 슬라이딩하는 것 외에 다양한 종류의 트레이닝이 가능.
각종 트레이닝 방법에 대해서는 유튜브 등을 참고해 주십시오
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