메츠 DVD ☆ 하루카 스타일 에어로![하루카 히라노] 중급-상급 에어로 ☆

가격: 43,575원

haruka style AERO! コリオのスパイス インストラクター : 平野 春香 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 54分 私が普段の中上級レッスンで心がけている事は,様々な動きのバリエーションと,完成までの中で参加者の期待が膨らみ,ワクワクするような展開をすることです. 動きのバリエーションでは,リズムチェンジにより,コリオにスピード感を与え,方向の変化やカウントのクロスフレーズでより難度を高くすることができます. 展開では,参加者が自然と身体が動くベースコリオから少しずつ変化を与えています.また,背面になる箇所や細かいステップは取りだして練習し,後から差し込むことでレッスンにメリハリがつくと思います.このように,多くのバリエーションを用意しておき,全体の様子を見てどこまで変化をつけるか,その時々のクラスにちょうど良いバランスを探すことで,より参加者のニーズに合ったクラス作りができると思っています. 皆様のレッスンのスパイスにぜひ活用下さい! *サンプル動画はウェブ用に画質を落としています.DVDでは高品質な映像をご覧いただけます. <この商品はメーカー直送便にて発

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