内容紹介
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**★ 「操作性」「回転」「対応力」
強みを理解しスタイルを極める！
★ 「サービス」から「レシーブ」まで
実践的なテクニックと戦術をマスター！
★ シングルス＆ダブルスの両方で活きる！
◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆**
現代の卓球で使用されるラケットは、
シェークハンドが主流を占めています。
世界のトップ選手でペンホルダーを使っているのは、
ほんの一部に過ぎません。
日本国内に至っては、水谷隼選手や張本智和選手、
石川佳純選手や伊藤美誠選手、
平野美宇選手など、男女を問わず、
トップ選手のほとんどがシェークハンドを
使用しています。
また、そうした選手に憧れる中高生はもちろん、
新たに卓球を始めようとする子どもたちも、
多くがシェークハンドから入っていくのが一般的です。
今後、シェークハンドの普及率は
ますます増えていくことが予想されます。
その傾向の要因となっている第一の理由は、
かつて主流だったペンホルダーよりも
シンプルな操作性にあると考えます。
本書では、シェークハンドに特化し、
とくにドライブ型や前陣速攻型のプレイヤーの
上達を目指すことをコンセプトとしています。
PART1でシェークハンドの基礎知識を述べた後、
PART2以降で具体的な技術の方法やポイントの
解説、代表的な戦術の紹介をしています。
卓球自体は100年以上の歴史を持つ競技ですが、
シェークハンドに限れば、
まだまだ発展途上の面もあります。
近年になって開発されたシェークハンド特有の
テクニック「チキータ」は、
その象徴と言えるでしょう。
卓球は台の向こうに対峙する相手との戦いである一方、
自身のテクニックを磨くことで着実にレベルアップできる
競技でもあります。
本書がみなさんの活躍や充実した『卓球ライフ』の
お役に立てれば幸いです。
**明治大学体育会卓球部 監督
高山 幸信
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆
☆ PART1
シェークハンドの特徴**
＊ 「シェークハンド主流」の理由を理解する
＊ 操作性を生かしてラリーで上回る
＊ 自分の手になじむグリップを選ぶ
＊ プレースタイルに合わせてラバーを使いわける
＊ ショットの回転を増して攻撃的に攻める
・・・など
☆ PART2
シェークハンドの基本打法
＊ ストロークを軸にラリーを組み立てる
＊ 重心移動から頂点近くでインパクトする
＊ ボールを下からこすり前進回転をかける
＊ 台から離れるほど大きなスイングで打つ
＊ 台から離れるほど大きなスイングで打つ
・・・など
☆ PART3
シェークハンドの台上技術
＊ 台上を制してラリーを優位に運ぶ
＊ ボールの下部を切るように押し出す
＊ 横回転のツッツキを左右に打ち分ける
＊ 体をボールに寄せてヒジを伸ばして打つ
＊ ボールに対してグリップを立てて面を作る
・・・など
☆ PART4
シェークハンドのサービス
＊ 的を絞らせないサービスで主導権を握る
＊ 足の長いサービスで相手の意表を突く
＊ ボールを切るように底をうすくこする
＊ ボールをこすらずに無回転で飛ばす
＊ ボールの内側をこするように打つ
・・・など
☆ PART5
シェークハンドを生かした戦術をマスターする
＊ 攻撃的な戦術からポイントを奪う
＊ 相手のツッツキを回り込んで攻める
＊ 相手のストップを高い打点から叩く
＊ ツッツキをバックドライブで攻める
＊ 相手ストップをチキータで３球目攻撃する
・・・など
※ 本書は2018年発行の
『勝つ! 卓球 シェークハンドの戦い方 最強のコツ50』
を元に、必要な情報の確認と書名・装丁の変更を行い、
新たに発行したものです。