사이클 로드 레이스의 톱 프로로서 유럽에서 활약한 도이 유키히로. 그는 결코 처음부터 [강한] 번역이 아니다. 유럽의 과학 트레이닝의 방법론이나 전술, 그리고 달리는 방법을 [알기]를 만나 서서히 [강해졌다]이다. 그리고 그것은 세계 수준의 톱 프로뿐만 아니라 일반 아마추어 자전거 타기에도 적용 할 수 있다고 그는 말한다. [강해지는]이란, 무슨 일인가. 사이클 로드 레이스의 세계 제일선에서 싸워 온 저자에 의한, 철저히 세계에 통용하기 위한 트레이닝법을 나타낸 실천서.
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