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특집 1"뇌 휴식"에서 내가 건강하게 되는 신습관 지친 마음이 편해지는 방법
피곤하지 않은 마음을 만드는 것은, 뇌와 몸의 종합 메인테!
쾌면, 집중력 업, PMS 대책 ... 마음과 몸의 부조를 벗은 사람들의 새로운 습관
오늘부터 푹 빠져! 마음의 모야모야가 날아가는 쾌면 방법
당신은 [피로]의 정체를 착각하고 있다 피로 회복에는 [뇌 휴식]이 결정수!
왜 이렇게 피곤한가? 과학적으로 올바른 원격 작업을 진행하는 방법
오랜만의 출사 ... 사회 복귀, 생산성 향상을위한 [작은 습관]
정말, 코로나 뚱뚱해해! 다이어트도 [뇌]가 결정수였다
바이러스 프로가 가르치는 [피곤하지 않은 감염 대책]
정신과 의사가 지남!
마음을 낭비에 소모시키지 않기 위한 정보 수집의 작법
특집 2 [자취 와자] [갓 구운 NISA] [나라에서받을 돈]etc. 월수입 2만엔 감소에 지지 않는다! 최신 돈을 지키는 방법 & 늘리는 방법
코로나 화 & 월수감으로도 돈을 늘릴 수 있는 사람의 비결!
식비 월 1만엔의 자취 와자로 연봉 200만엔대의 맛있는 생활 방법
코로나에 의한 수입 감소를 극복한다! 나라에서 받을 수 있는 돈 & 유익한 제도
급료가 줄어들어도, 현명하게 돈을 늘린다!