소프트 테니스 개선 혁명 DVD [분타이 스기나미 고등학교 소프트 테니스 클럽 코치 노구치 에이이치 지도/감독] 소프트볼 테니스 라켓 소프트 테니스 히트 소프트 테니스 연습 장비 테니스 용품 소프트볼 테니스 노트 소프트볼 테니스 공 소프트 테니스 DVD, 무료 배송

소프트 테니스의 명 지도자, 분다이 스기나미의 노구치 히데이치 감독에 의한 소프트 테니스 향상법을 정리한 DVD입니다.
모델 선수는, 소프트 테니스 황후배를 67년만에 고교생으로서 제패한 하야시다 리코·미야시타 코코로 선수.
2명의 플레이를 모델에 확실히 잡아야 할 기본이 되는 라켓 사바키나 볼의 처리 방법, 폼,
전위·후위 양쪽의 공격, 방어, 기술, 전술, 승리를 위한 가장 중요한 일등이 정리되어 있습니다.


좋은 선수와 그렇지 않은 선수의 차이 중 하나가 공을 치기 직전의 테이크백 움직임.

전국 우승을 이룬 하야시다·미야시타 선수의 움직임과 함께 올바른 움직임을 해설. 비교 영상을 보면 일목요연하게 말할 수 있을 만큼 분명히 알 수 있습니다만, 분명히 테이크백이 다르기 때문에, 톱 선수와 아직의 선수의 비교를 보면서 어떻게 하면 잘 될까 해설합니다. 이 DVD에서는 곳곳에 이러한 톱 선수의 움직임을 알 수 있는 내용이 되어 있습니다.

양식으로 고민하지 않습니까? 올바른 양식은 이렇게 만들어집니다. 확인 방법까지 포함해 상세를 해설.

아무리 준비가 중요하다고 해도, 그것은 올바른 형태로 치는 것이 전제에 있습니다. 초보자나 폼에 자신이 없는 사람은 올바른 폼을 제대로 만드는 것도 잊지 않고! 다리의 열림 상태나 무릎의 굽힘 상태 등의 세세한 포인트로부터 교정 방법, 그 확인 방법까지 상세설명하고 있으므로, 곧바로도 올바른 폼에 수정할 수 있습니다.

신속하게 타이밍 잘 샷을 치는 방법. 이것이 가능하면 미스 샷이 줄어들고 점을 쉽게 얻을 수 있습니다.

테이크백 할 때 라켓의 적절한 위치. 손목의 위치, 어깨의 위치, 각도, 라켓의 면의 주의점 등 세세한 부분까지 확실히 알기 쉽게 해설하고 있으므로, 테이크백이 잘 모르는 선수, 되어 있다고 생각하는 선수, 지도 방법에 고민하고 있는 지도자 등은 특히 참고해 보세요.

볼을 칠 때의 축발의 결정 방법과 그 최적의 타이밍이란? 이것을 할 수 없으면 미스샷이나 힘이 없는 타구가 되기 쉽습니다.

축 다리를 설정하는 타이밍, 어느 위치로 할지, 다리의 방향, 몸의 기울기 정도 등, 구체적으로 상세하게 해설하고 있습니다. 축 다리가 제대로 정해져 있지 않으면 힘이 들어가지 않기 때문에 실수로 이어지며 구위도 약해지지만, 반대로 제대로 되어 있으면 치기 전의 준비를 정돈할 수 있어, 실수가 줄어서 예리한 공을 치게 됩니다.

샷이 약해지지 않았습니까? 아니면 더 강하게 치고 싶어하지 않습니까? 그렇다면 이 방법으로 임팩트를 강하게 하여 강력한 공을 치도록 합시다.

강력한 공을 치게 하려면 좋은 상어를 만드는 것이 중요합니다. 그러기 위해서는…

칠 때 빠른 공이 될지 여부를 결정하는 세 가지 포인트와 연습 방법은 무엇입니까?

좀처럼 볼에 속도가 나오지 않는다고 고민하고 있다면 DVD에서 노구치 선생님이 해설하고 있는 3개의 포인트를 알면, 빠른 볼을 치기 위한 요령을 알 수 있습니다. 하나는 그립, 다른 하나는 회전 동작, 그리고 다른 하나는 ...... DVD에서 확인해보십시오. DVD에서는 각각의 포인트에 관해 연습 방법을 포함해 자세하게 해설하고 있습니다.

부드러운 테니스 코스의 기본적으로 당기기와 싱크대의 두 가지 만이 제대로 치는 자신감이 있습니까? 실은 흔한 실수가 있습니다만

… 사이드 아웃하기 쉽다든지 인터넷이 되기 쉽다고 하는 경우에는, 지금까지 잘못된 방법을 하고 있었다……라고 하는 케이스도 있는 것 같습니다.

사이드 아웃의 실수로 이어지는 자주 있는 NG 포인트와, 싱크대와 당김을 간단하게 잘 구분할 수 있는 요령이란?

사이드 아웃이 많다고 생각하는 선수는 필견! 싱크대와 당김으로 사이드 아웃 해 버리는 원인은 단순한 일입니다만, 눈치채지 않고 실수를 연발해 버리고 있는 선수도 있으므로, 근본으로부터 바꾸어 갑시다. 당기고 싱크대를 잘 치는 팁도 가르칩니다.

당기도 싱크도 자유자재로 치게 되어, 후위의 전력 업으로 이어지는 방법

노구치 선생님이 해설하고 있는 인장과 싱크대의 치는 방법의 기초가 생기게 되면, 노린 코스에 자유자재로 칠 수 있게 됩니다. 물론, 러닝 스트로크로 돌아서 치는 때도, 입니다.

볼레로 돌려줄 때 상대의 코스를 읽을 수 없게 준비할 수 없다……라고 하는 분은 필견. 어느 코스에 와도 라켓 조작이 가능해져, 볼을 돌려줄 수 있도록 하는 볼레란?

발리 역시 중요한 것은 준비. 그렇다면 구체적으로 어떤 준비를 언제 타이밍에 언제까지 완료할 수 있으면 좋을까요? 이쪽도 전국 제패한 미야시타 선수의 실연을 보면서, 아직 발전 도상의 선수와의 차이를 밝히면서 알기 쉽게 해설하고 있습니다.

실점으로 이어지기 쉬운 발리의 자주 있는 실수와 해 버리기 쉬운 NG 포인트란? 실수로 이어지는 3가지 포인트를 제거하고 발리의 정확도를 높이는 방법

흔한 실수가 손목에 관한 것입니다. 또한 발리를 칠 때 라켓의 움직임과 위치는 어떻게됩니까? 볼레에서 실패가 많은 경우는 이 세 가지 NG 포인트 중 하나에 빠져 있는 경우가 많기 때문에 DVD 해설을 보고 NG 포인트를 해소합시다. 물론 포어도 백도 개선시킬 수 있습니다.

전위라면 확실히 알아두고 싶은 볼리를 꾸준히 스텝업시키기 위한 3스텝 연습법

포인트는 볼레를 치는 쪽뿐만 아니라 볼을 내는 쪽에도 있기 때문에, 양쪽의 포인트를 섞으면서 3스텝으로 연습을 하는 방법을 가르칩니다. 이제 발레가 꾸준히 레벨업하고 경기에서도 통용하게 됩니다. 덧붙여 로우 볼레라도 이 기본은 변하지 않기 때문에, 효율적으로 능숙하게 할 수 있습니다.

찬스볼이 왔는데 확실히 스매쉬할 수 없고 찬스를 닦아버렸다…

스매시의 성부나 힘 등을 결정하는 요소로 가장 큰 것. 그것은 역시 준비입니다. 그렇다면 구체적으로 어떤 준비를 어느 시점에서 어떻게 연습하면 좋을까? 그것을 DVD로 상세히 설명하고 있습니다. 모처럼의 기회를 살릴 수 없는 것은 아깝기 때문에, 부디, 이 방법으로 스매쉬를 뱅뱅 결정합시다.

실은 실수의 6할은 코트 안에서 공을 쳤을 때라고 하는 것은 알고 있었습니까? 코트 내에서 볼 판금이 좋아지면 실점을 효과적으로 줄일 수 있으므로 그 방법을 알려드립니다.

미스의 60%를 차지한다고 하는 코트 내의 플레이를 줄이려면 코트 안에서 공을 치는 연습을 하는 것입니다만, 그 연습에는 요령이 있으므로 DVD로 자세하게 해설합니다. 이 연습을 계속하는 것으로 코트 안뿐만 아니라 밖에서 칠 때의 샷도 좋아지기 때문에, 일석 이조라고도 말할 수 있는 매우 효과적인 연습입니다. 꼭 평소 연습에 덧붙여보세요.

볼레와 볼레의 응수라고 하는 것은 씬으로서는 자주 볼 수 있습니다만, 항상 이기고 있습니까? 우위로 나아가기 위해 요령이 있습니다만

… 라는 곳까지 해설하고 있습니다. 이 연습도 물론, 하야시다 선수와 미야시타 선수가 실제로 어떻게 연습하고 있는지를 섞으면서 해설이므로, 잘 선수가 어떻게 하고 있는지를 보면서 당신이나 당신이 지도하는 선수의 소프트 테니스에 좋은 점을 도입할 수 있습니다.

포의 주위를 제어하여 한 단계의 소프트 테니스로 스텝 업하는 방법이란? 좋은 예, 나쁜 예를 섞으면서 알기 쉽게 해설

실제 경기에서는 적지 않고 상대에게 움직이면서 공을 치는 것. 그러니까 움직이면서, 어떻게 준비하고 치는가? 라는 것이 매우 중요합니다. 하야시다 선수의 플레이를 참고로 하면서 좋은 예와 나쁜 것을 바탕으로 준비의 좋음에 주목해 보세요.

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