잠시만 기다려주세요...
고객님을 위한
상품 정보를 가져오는 중입니다!
주문 시 특별한 요청사항을 입력하실 수 있습니다.
상품 정보
일부 정보는 자동 번역되었습니다.
자동 번역된 내용입니다. 번역 과정에서 오역이 있을 수 있으니, 중요한 정보는 원본 페이지에서 한번 더 확인해 주세요.
맨투맨 디펜스의 상식이 바뀐다!?
2할의 노력으로 8할의 결과를 내는 방법이란?
호시자와 준이치(호시자와 준이치)
전 가나가와 현립 가나자와 종합 고교 여자 농구부 감독, 전 전일본 주니어 감독, 하네다 비키즈 감독
공립교 가나자와 종합고교(구 토미오카 고등학교)를 전국 굴지의 강호교로 밀어 올려 인터하이 16년 연속 26회 출전(우승 3회 포함 베스트 4가 10회), 윈터컵 14년 연속 19회 출전(우승 1회 포함 베스트 4가 7회)로 이끈다. 현재는 전국 각지에서 강연 활동을 실시해, 그 지도법·전술·선수 육성법을 배우고 싶은 지도자로부터의 오퍼가 끊임없다.
[[호시자와 선생님, 어떻게든 해주세요…]]
라고 전국의 지도자로부터 상담을 잘 받는다. 그 중에서도 많은 것은 디펜스의 「어떻게 하면 단기간에 지킬 수 있게 될까?」라고 깎아 채워진 상담. 하지만 그런 내용에 나는 빨리 구체적인 방법을 제시할 수 있다. 「과연 호시자와 선생님. 천재다」라고 합니다만, 나는 결코 천재가 아니다. 「보호의 본질」이라고도 할 수 있는 요령을 알고 있을 뿐. 그냥 그냥.
[보통은 디펜스를 할 때 이렇게 생각한다…]
「어떻게 하면 공을 빼앗을 수 있을까?」라고. 그럼 점을 찍는다. 소모한다. 디펜스 싫은 선수가 자란다. 그래서 "어떻게 하면 공을 빼앗을 수 있을까?"가 아니다. 「상대를 공격할 수 없는 상태로 하려면, 어떻게 할까?」를 생각한다. 구체적으로 말하면 샷 클럭 24초를 빼앗는다. 즉 공이 아니라 시간을 빼앗아 어려운 샷을 치게 하고 골 확률을 낮춘다. 공을 빼앗을 수 없어서 좋기 때문에 체격·능력차의 영향을 작게 할 수 있다. 쫓아서 소모할 필요도 없다. 그러니까 시간을 빼앗기 위해서는, 열심히 지키고 있어서는 안됩니다.
[성과의 80%는 지출한 20%의 시간에서 태어난다
라고 합니다만, 디펜스도 같다. 20%의 시간에 집중하면 80%의 성과를 낼 수 있습니다. 그럼 도대체 무엇을 하면 좋을까? 이번에 수록한 것은 바로 거기. 20%의 시간에 실천해야 할 플레이의 체득법. 체력·능력이 풍부하지 않은 선수라도 지키는 맨투맨 디펜스 전술을 배울 수 있다. 방어가 「지금 하나…」라고 느끼고 있다면, 이 방법을 꼭 시험해 주셨으면 한다. 이렇게 지킬 수 있을까? 가끔 놀랄 것임에 틀림없습니다.
["공격할 수 없게 된다"맨투맨 디펜스 전술 그 일부를 소개하면...]
· 알아야 하는 맨투맨의 5 원칙
· 오펜스의 플레이를 예측하는 「비전」의 만드는 방법 · 거의 알려지지 않은
「목소리」의
비밀 ・상대 공격의 후손에 돌리는 순간은 없습니까? ・마이만을 구속하기 위한 3가지 간단한 방법・오펜스 불리한 움직임 에 유도하는 방법・ 상대의 공격을 늦추어 공격 시간을 줄이는 방법 스를 끄고 공격할 수 없게 하는 방법 ·오펜스에 압박감을 주어 불안 심리를 부추는 방법 ·오펜스와의 충돌을 회피해 부상을 방지하는 방법 ·상대의 득점원을 빼앗는 방법 · 포스트맨에 올라 버리는 실수를 확실히 막는 방법 ·센터의 플레이 기회를 빼앗아 득점 기회를 줄이는 방법 ·상대 그 밖에도 다채로운 내용을 수록하고 있습니다!
2할의 노력으로 8할의 결과를 내는 방법이란?
호시자와 준이치(호시자와 준이치)
전 가나가와 현립 가나자와 종합 고교 여자 농구부 감독, 전 전일본 주니어 감독, 하네다 비키즈 감독
공립교 가나자와 종합고교(구 토미오카 고등학교)를 전국 굴지의 강호교로 밀어 올려 인터하이 16년 연속 26회 출전(우승 3회 포함 베스트 4가 10회), 윈터컵 14년 연속 19회 출전(우승 1회 포함 베스트 4가 7회)로 이끈다. 현재는 전국 각지에서 강연 활동을 실시해, 그 지도법·전술·선수 육성법을 배우고 싶은 지도자로부터의 오퍼가 끊임없다.
[[호시자와 선생님, 어떻게든 해주세요…]]
라고 전국의 지도자로부터 상담을 잘 받는다. 그 중에서도 많은 것은 디펜스의 「어떻게 하면 단기간에 지킬 수 있게 될까?」라고 깎아 채워진 상담. 하지만 그런 내용에 나는 빨리 구체적인 방법을 제시할 수 있다. 「과연 호시자와 선생님. 천재다」라고 합니다만, 나는 결코 천재가 아니다. 「보호의 본질」이라고도 할 수 있는 요령을 알고 있을 뿐. 그냥 그냥.
[보통은 디펜스를 할 때 이렇게 생각한다…]
「어떻게 하면 공을 빼앗을 수 있을까?」라고. 그럼 점을 찍는다. 소모한다. 디펜스 싫은 선수가 자란다. 그래서 "어떻게 하면 공을 빼앗을 수 있을까?"가 아니다. 「상대를 공격할 수 없는 상태로 하려면, 어떻게 할까?」를 생각한다. 구체적으로 말하면 샷 클럭 24초를 빼앗는다. 즉 공이 아니라 시간을 빼앗아 어려운 샷을 치게 하고 골 확률을 낮춘다. 공을 빼앗을 수 없어서 좋기 때문에 체격·능력차의 영향을 작게 할 수 있다. 쫓아서 소모할 필요도 없다. 그러니까 시간을 빼앗기 위해서는, 열심히 지키고 있어서는 안됩니다.
[성과의 80%는 지출한 20%의 시간에서 태어난다
라고 합니다만, 디펜스도 같다. 20%의 시간에 집중하면 80%의 성과를 낼 수 있습니다. 그럼 도대체 무엇을 하면 좋을까? 이번에 수록한 것은 바로 거기. 20%의 시간에 실천해야 할 플레이의 체득법. 체력·능력이 풍부하지 않은 선수라도 지키는 맨투맨 디펜스 전술을 배울 수 있다. 방어가 「지금 하나…」라고 느끼고 있다면, 이 방법을 꼭 시험해 주셨으면 한다. 이렇게 지킬 수 있을까? 가끔 놀랄 것임에 틀림없습니다.
["공격할 수 없게 된다"맨투맨 디펜스 전술 그 일부를 소개하면...]
· 알아야 하는 맨투맨의 5 원칙
· 오펜스의 플레이를 예측하는 「비전」의 만드는 방법 · 거의 알려지지 않은
「목소리」의
비밀 ・상대 공격의 후손에 돌리는 순간은 없습니까? ・마이만을 구속하기 위한 3가지 간단한 방법・오펜스 불리한 움직임 에 유도하는 방법・ 상대의 공격을 늦추어 공격 시간을 줄이는 방법 스를 끄고 공격할 수 없게 하는 방법 ·오펜스에 압박감을 주어 불안 심리를 부추는 방법 ·오펜스와의 충돌을 회피해 부상을 방지하는 방법 ·상대의 득점원을 빼앗는 방법 · 포스트맨에 올라 버리는 실수를 확실히 막는 방법 ·센터의 플레이 기회를 빼앗아 득점 기회를 줄이는 방법 ·상대 그 밖에도 다채로운 내용을 수록하고 있습니다!
주문 전 확인해주세요
재고에 관해서
사줘는 구매 대행 서비스를 제공하기 때문에 자체적인 재고를 보유하고 있지 않습니다.
따라서 구매 대행 서비스를 이용하시는 경우, 상품의 재고 상황을 확인하시고 구매 시 주의가 필요합니다.
배송 불가 상품에 관해서
다음의 상품은 배송이 불가하므로, 미리 양해 부탁드립니다.
유제품, 생물, 냉동제품, 유통기한이 지난 상품, 해외 발송 상품(일본 이외), 통관 불가 상품, 의약품, 화장품 일부, 위험물, 렌탈 상품
通관 금지 상품에 해당하는 경우, 세관에서 불법 폐기될 수 있습니다. 구매 전에 반드시 확인해주세요.
결함 발생 시의 신속한 대응
상품에 결함이 발견된 경우, 사진과 함께 상세 내용을 알려주시면 신속하게 환불 대응이 가능합니다.
왜 사줘인가?