If you want to stay healthy all the time, change your diet from the age of 60 [book/magazine] (Seishun Shinsho PLAY BOOKS P-1190)/Written by Mori Yukako
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주문 전에 반드시 확인하십시오 <상품 설명> 최신 영양학에서 알게 된 먹는 방법의 분기점. 4000명이 넘는 환자와 마주해 온 관리 영양사의 제언. <수록 내용> 나이에 따른 [몸의 변화]에 먹는 방법을 맞춘다 단백질 퍼스트로 [근력 저하]를 방지 칼슘만으로는 [골다공증]은 예방할 수 없다 뇌의 건강을 지켜 [치매 위험]을 낮추는 먹는 방법 [외형의 젊음]을 유지하는데 역시 식사가 중요 [병]이 되고 싶지 않으면 지금이야말로 식습관을 바꾼다 60세부터는 [영양 부족]에도 조심한다 <상품 상세> 상품 번호: NEOBK-2709784 Mori Yukako / Cho / Zutto Genkide Itakereba 60 Sai Kara Shokuji Wo Kaenasai (Seishun Shinsho PLAY BOOKS P-1190) 미디어: 책/잡지 무게: 190g 발매일:2022/02 JAN:9784413211901